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Bien dans son corps !

Atelier Cube Zen proposé et animé par Isabelle Henkens Ôm Health & Work

Le samedi 11 février 12
14h - 16h
Tarif : Gratuit avec Pass Cube ou 4€
Public : Tout public

Apprenez les bons réflexes pour retrouver équilibre et harmonie, notamment lors de longues séances de travail sur un poste informatique. Grâce à des exercices sur le corps (dos,nuque…), vous comprendrez comment vous défaire des tensions. Découvrez des clés de bien-être indispensable dans notre environnement quotidien.

LES ATELIERS CUBE ZEN SONT PROPOSÉS ET ANIMÉS PAR ISABELLE HENKENS
Isabelle Henkens est la créatrice de la société Ôm Health & Work. Sa mission est d’apprendre aux collaborateurs des entreprises à utiliser tout leur potentiel psychique et physique, sans s'épuiser. Ôm Health & Work intervient sur les sujets tels que le stress, le sommeil, la nutrition, la prévention des troubles musculosquelettiques, la remise en forme, le sevrage de tabac. Ses programmes comprennent des modules de formation (gestion du stress, école du dos), de sensibilisations (conférences, ateliers, quizz, massage...), d'information (contenu pour intranet), de suivi individuel et d'accompagnement de groupes.
www.omhealthandwork.com

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